Bilan course à pied 2008

1617,57 km équipé du system nike+ + env 150 km sans = 1760 km de CAP cette année !!!

Avec les 10 kms de Morangis

le semi de paris 1h29'59

le marathon de paris 03h19'32

la via romana-corse 53km 10h03'57 22ème sur 52 partants!!

Voilà 2009 toujours de la course à pied mais les compet' plutôt en fin d'année !!!

Mon mini nike+

Le 14 décembre prochain

J'y serais !! Bon cette année objectif faire un temps !!! Après faire la déguisé tranquille avec qui voudra..... Car porter un sapin c'est pas facile, mais oui le père noël c'est moi sur la brochure hihihi !!!

La via romana 2008

Le classement !!! Il est évident que cette course m'a emmené dans des retranchements psychologiques et physiques que je ne connaissais pas!!! Je suis encore aujourd'hui sous le coup de cette "épreuve" !!! Merci à tous ceux qui m'ont aidé à me relever et à "marcher" !!!

Tout court morangis !!!

Un petit 10kms , histoire de décrasser le moteur avant le marathon, 35m51s et 6ème à l'arrivée, je vais peut-être me recycler si ça continue :-))

Bravo ki dise....

Issy TV

Le reportage sur la corrida de noël...

Les résultats...

Tir groupé des 5 caminos... Raph' 1072ème, Sophie 1075, sylvain 1076, Cédric 1079 et oliv' qui à laisser passer trois féminines... 1085 :-)))) Bon, l'année prochaine on remet ça !!

La corrida.....

En diaporama........ Clic here !!

Demain la corrida de noël...

Voilà cela donne une idée de l'ambiance qui va avoir dans les rues d'Issy les moul' .....

Semi marathon de Paris

J'suis inscrit.....

Mission accomplie...

1h 29m 53 s!!! Le même temps qu'au 20 kms de Paris mais au 21,1 kms (semi marathon) de Boulogne, il a fait froid (1° au départ 3° à l'arrivée...) mais nous on était chaud bouillant !!!! On a progresser de 4 minutes en 1 mois, on va peut-être prendre la nationalité keynianne, dans pas longtemps !!!